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    • 寒くなってきましたね

    たまに暖かい日もありますが、徐々に寒くなってきましたね。そろそろ霜が降りる頃になりますので、日中暖かくても朝晩は冷えますので注意してお過ごし下さい。
    花粉アレルギーの方は、春の花粉シーズンに少しでも症状が軽くなる様に、乾燥し始めている今の時期から出来るだけ体調を崩さない様にしましょう。鼻粘膜保護や風邪予防が大切ですので、室内は加湿・外出時はマスクをすると良いでしょう。