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    　今年は梅雨入りも明けも早めになりましたね。都心ではヒートアイランド現象で熱帯夜が続く事でしょう。
    身体を冷やしすぎると痛みの原因や自律神経機能の失調を来し、内蔵・ホルモン・免疫機能が不調になりやすくもなります。
    冷房や扇風機は直に身体に当たらないようにして、温度設定は下げすぎず身体を冷やしすぎないように気をつけましょう！

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