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    • そろそろ花粉の時期ですね

    　そろそろスギの花粉が飛び始める時期ですね。アレルギー症状を酷くしない為には、出来るだけ花粉を取り入れない事はもちろん、体調管理が重要です。体が冷えないように気をつけましょう。（誘因になる例：冷たいものの飲食、アルコール摂取、睡眠不足、過労、心身ストレスなど）

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