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    厳しい残暑も一段落したようですね。夏の疲れが出てくる頃で、また体を必要以上に冷やしがちな時期でもあります。体を冷やし過ぎず、暖かいものを食べたり、睡眠時間を削らない様にするなどして調子を整えましょう。

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