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    暑い日が続きますが、冷房や冷たいものの摂り過ぎは、自律神経の失調や汗腺機能の低下により、夏バテの元になりますので十分注意しましょう。汗をかいたら冷房ではなく、汗を拭いたり自然に乾燥させると良いでしょう。